AUSVERKAUFT.
Veganes rotes Thai Curry
SKU:
COMBO-014
Produkt-Liste
Leckeres veganes rotes Thai Curry für 2 Personen.
Zutaten aus dem Bundle:
250 ml Kokosnussmilch
2 EL Rote Curry Paste
600 g Gemüse-Mix
2 Schalotten
1 EL Sojasauce
200 g Basmatireis
Bestimmt in deiner Küche:
Sonnenblumenöl
- In einer Pfanne (oder in einem Wok) 1 EL Öl erhitzen. Die kleingehackten Schalotten hinzufügen und für circa 3 Minuten anschwitzen lassen. Die rote Curry Paste zu den Schalotten geben und weitere 3 Minuten anbraten.
- Kokosnussmilch und Gemüse-Mix hinzufügen und für circa 10 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln lassen.
- Mit Sojasauce abschmecken.
- Den Basmatireis gemäss der Packungsanweisung zubereiten.
- Servieren!
Ben's Original Basmatireis
Nährwert Bezugsgrösse: 100 gEnergie: 560 KJ
Energie: 132 kcal
Fett: 0.5 g
Fett. davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 26 g
Kohlenhydrate. davon Zucker: 0.5 g
Eiweiss: 3.1 g
Ballaststoff: 0.8 g
Salz: 0.01 g
Findus Gemüse-Mix Thai
je
100g
Brennwert
171KJ/41Kcal
Salz
0.05g
Thai Kitchen Coconut Milk
je
100g
Brennwert
709KJ/172Kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
17.4g
14.1g
14.1g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
2.4g
1.7g
1.7g
Eiweiß
1.3g
Salz
0.06g
Kikkoman Sojasauce
je
100ml
Brennwert
325KJ/77Kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
g
g
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
3g
0.6g
0.6g
Eiweiß
1g
Salz
17g
Ben's Original Basmatireis
Basmati-Reis.Findus Gemüse-Mix Thai
Bok Choy 27.50%, Peperoni rot 24.00%, Maiskörner 15.00%, SOJABOHNEN 13.50%, Knackerbsen 12.50%, Bambussprossen 7.50%Thai Kitchen Coconut Milk
Zutaten: Kokosnussextrakt (60%), Wasser.Kikkoman Sojasauce
Zutaten: Wasser, SOJA, WEIZEN, Kochsalz.Pasteurisiert.Findus Gemüse-Mix Thai
EnthältSoja
Kikkoman Sojasauce
EnthältSoja und Gluten
Schalotten
Herkunftsland: Spanien/Frankreich
Bestimmt in deiner Küche