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Nasi Goreng

Einfaches Nasi Goreng für vier Personen. Zutaten aus dem Bundle: 400 g Basmatireis 1 Schalotte 2 EL Tomatenpüree 300 g Gemüse-Mix Thai 3 EL Sojasauc... Mehr Mehr

26,20 CHF

SKU: COMBO-028

Produkt-Liste

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Ben's Original Basmatireis
0
Findus Gemüse-Mix Thai
0
Schalotten
Schalotten
250 g
1.90
0
Parmadoro Tomatenpüree Tube
0
Kikkoman Sojasauce
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Ben's Original Basmatireis
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Findus Gemüse-Mix Thai
0
Schalotten
Schalotten
250 g
1.90
0
Parmadoro Tomatenpüree Tube
0
Kikkoman Sojasauce

Einfaches Nasi Goreng für vier Personen.

Zutaten aus dem Bundle: 
400 g Basmatireis 
1 Schalotte 
2 EL Tomatenpüree 
300 g Gemüse-Mix Thai 
3 EL Sojasauce

 

  1. Zuerst den Basmatireis gemäss der Packungsanweisung zubereiten. 
  2. Eine Schalotte schälen und schneiden und in einer Pfanne mit 2 EL Tomatenpüree anbraten. 
  3. Das Gemüse hinzugeben und für 5 Minuten scharf anbraten. 
  4. Mit Sojasauce ablöschen und Reis hinzugeben. Unter ständigem Rühren anbraten. 
  5. Nach Belieben würzen und servieren.


Ben's Original Basmatireis

Nährwert Bezugsgrösse: 100 g
Energie: 560 KJ
Energie: 132 kcal
Fett: 0.5 g
Fett. davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 26 g
Kohlenhydrate. davon Zucker: 0.5 g
Eiweiss: 3.1 g
Ballaststoff: 0.8 g
Salz: 0.01 g

Findus Gemüse-Mix Thai

je 100g
Brennwert
171KJ/41Kcal
Salz
0.05g

Parmadoro Tomatenpüree Tube

100g enthalten:
Menge Prozentsatz**
Energie in KJ 524 KJ 
Energie in Kcal 124 Kcal 
Gesamtfett ~ 0.7 g 
davon:
--- Gesättigte Fettsäuren ~ 0.3 g 
Total Kohlenhydrate ~ 22 g 
davon:
--- Zucker ~ 18 g 
Ballaststoffe ~ 4.5 g 
Eiweiss ~ 5.2 g 
Salz ~ 0.2 g 
**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Kikkoman Sojasauce

je 100ml
Brennwert
325KJ/77Kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
g
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
3g
0.6g
Eiweiß
1g
Salz
17g

Ben's Original Basmatireis

Basmati-Reis.

Findus Gemüse-Mix Thai

Bok Choy 27.50%, Peperoni rot 24.00%, Maiskörner 15.00%, SOJABOHNEN 13.50%, Knackerbsen 12.50%, Bambussprossen 7.50%

Parmadoro Tomatenpüree Tube

Tomaten (Italien).

Kikkoman Sojasauce

Zutaten: Wasser, SOJA, WEIZEN, Kochsalz.Pasteurisiert.

Findus Gemüse-Mix Thai

Enthält
Soja

Kikkoman Sojasauce

Enthält
Soja und Gluten

Schalotten

Herkunftsland: Spanien/Frankreich